Diéta és Fitnesz

Napjainkban egyre több nőnek okoz gondot a helytelen táplálkozás, az egészségtelen életmód, a mozgás hiánya. A diéta, a fogyókúra eszköze gyakran a kísérletezés terepe, így nincs egyetlen üdvözítő módszer sem. Abban támogatjuk olvasóinkat, hogy az általunk kipróbált, működő megoldásokkal hatékonyan és egészségesen legyenek képesek fogyni, tisztulni. Havi életmód magazinunk szakmai tanácsadója Béres Alexandra, az első magyar fitness bajnok, fitness világ- és európabajnok sportoló, edző.

Főszerkesztő: Szabó Enikő